왜 불끈불끈 화가 날까요?
화가 난다는 것은 마음에 상처를 입었거나, 어떤 일이 내 바람대로 이루어지지 않았다는 뜻이예요. 때로는 두려움이나 창피함 등을 감추기 위해 화를 내지요. 그럴 때는 무조건 참거나, 버럭 소리치지 말고, 화가 난 까닭을 찬찬히 생각해 보세요.
이 책에는 갖가지 화가 나는 상황을 담은 이야기와 화를 슬기롭게 푼 사람들의 이야기가 담겨 있어요. 책을 통해 화를 잘 다스린 사람들의 마음가짐과 태도를 배우고, 귓속말과 부록을 통해 여러분의 마음을 점검해 보세요.
자기감정을 이해하고, 슬기롭게 다스리는 방법을 깨달으면 마음의 키가 한 뼘 더 자랄 거예요.
