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청담동 리나쌤의 필라테스 홈 스트레칭
- 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램
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박효영
(지은이) |
북스토리라이프
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[국내도서]
주원홈트 맥시멈
- 군살까지 모조리 빼주는 스파르타 트레이닝
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김주원
(지은이) |
싸이프레스
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[국내도서]
박정현의 아름다움을 욕망하라
- 죽을 때까지 아름다운 여자들의 뷰티 시크릿
박정현
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[국내도서]
배고파도 참게 하는 감정 다이어트
ㅣ
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서강익
(지은이) |
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[국내도서]
사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인
- 저체온과 저산소 - 병 속에서 찾은 면역학의 비밀, 최신개정판
아보 도오루
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기준성
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[국내도서]
눈바디 다이어트
- 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적
이원웅
(지은이) |
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[국내도서]
진주의 HAPPY 키토 한식
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진주의 HAPPY 키토
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[국내도서]
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다
- 단식에 대해 알아야 할 모든 것
이우영
(지은이) |
라의눈
| 2024년 2월
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아오키 아츠시
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- 밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는
지영현(조은fine)
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빅피시
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| 2023년 3월
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[국내도서]
운동의 역설
- 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
허먼 폰처
(지은이),
김경영
(옮긴이),
박한선
(감수) |
동녘사이언스
| 2022년 7월
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67.
종합
Top100
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[국내도서]
요리하는 다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
이은경
(지은이) |
메가스터디북스
| 2022년 6월
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[국내도서]
지질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김헌수
,
김혜숙
(옮긴이),
모리구치 토오루
(감수) |
성안당
| 2022년 5월
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69.
예술/대중문화
Top100
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[국내도서]
발레리나 바디 프로젝트
- 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
미스티 코플랜드
(지은이),
최희빈
(옮긴이) |
동글디자인
| 2022년 3월
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건강/취미
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[국내도서]
핏블리 다이어트 생리학
- 전공자가 아니어도 이해되는 실전 다이어트 생리학 가이드
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
Choice
핏블리(문석기)
,
문나람
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 1월
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요리/살림
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[국내도서]
진주의 HAPPY 키토 인스턴트팟
- 저탄수화물 다이어트 레시피 - 건강 인스턴트팟 요리 108
ㅣ
진주의 HAPPY 키토
Choice
진주
(지은이) |
북드림
| 2021년 12월
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72.
건강/취미
Top100
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[국내도서]
체력 5% 생존 트레이닝
- 체력이 바닥일 때 누워서 시작하는 홈트
이시모토 데쓰로
(지은이),
전지혜
(옮긴이) |
좋은생각
| 2021년 11월
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요리/살림
Top10
5주
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[국내도서]
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
- 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
ㅣ
Collect 10
Choice
맛불리
(지은이) |
동양북스(동양문고)
| 2021년 8월
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74.
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[국내도서]
심플 키토 라이프 + 다이어리 한정판 세트 - 전2권
- 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서
황연수
(지은이) |
예문
| 2021년 8월
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요리/살림
Top100
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[국내도서]
샐러드 식판식
- 뱃살을 줄이는 한 끼
레시피 그린즈
(지은이) |
세상풍경
| 2021년 7월
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건강/취미
Top100
8주
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[국내도서]
잠시 먹기를 멈추면
- 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 비밀
Choice
제이슨 펑
,
이브 메이어
,
메건 라모스
(지은이),
이문영
(옮긴이) |
라이팅하우스
| 2021년 6월
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건강/취미
Top100
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[국내도서]
서트푸드 다이어트
- 살 빼는 유전자를 깨우는
에이든 고긴스
,
글렌 매튼
(지은이),
우미정
(옮긴이),
안지현
(감수) |
스몰빅라이프
| 2021년 5월
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78.
건강/취미
Top100
7주
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[국내도서]
비만의 종말
- 어느 비만수술 전문의사의 고백
가쓰 데이비스
(지은이),
김진영
,
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2021년 4월
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새창열기
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[국내도서]
체지방
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
(옮긴이),
츠치다 타카시
,
차원
(감수) |
성안당
| 2021년 1월
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새창열기
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[국내도서]
당질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
마키타 젠지
(지은이),
김선숙
(옮긴이),
차원
(감수) |
성안당
| 2020년 12월
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Top100
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[국내도서]
요가 아나토미 교과서
- 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
ㅣ
지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 10월
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건강/취미
Top100
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[국내도서]
닥치고 데스런 어깨 리부트
- 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
,
윤현용
,
송창현
,
이진
(지은이),
이종범
(그림) |
더디퍼런스
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새창열기
미리보기
[국내도서]
영양소
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
,
서윤석
(옮긴이),
마키노 나오코
(감수) |
성안당
| 2020년 9월
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요리/살림
Top100
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[국내도서]
동지현처럼
동지현
(지은이) |
쌤앤파커스
| 2020년 9월
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새창열기
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[국내도서]
하루 15분 엄마의 다이어트
- 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라!
김소형
(지은이) |
만개의레시피
| 2020년 8월
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건강/취미
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[국내도서]
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트
- 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
이동훈(쏘팟)
(지은이) |
21세기북스
| 2020년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
내장지방 빼는 최강의 비결
- 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
이케타니 도시로
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
길벗
| 2020년 5월
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건강/취미
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[국내도서]
절반만 먹어야 두 배 오래 산다
- 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케
(지은이),
오시연
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 4월
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[국내도서]
1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2020년 4월
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건강/취미
Top100
5주
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[국내도서]
호르메시스와 간헐적 단식
박용우
(지은이) |
블루페가수스
| 2020년 3월
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요리/살림
Top10
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[국내도서]
케토채식
- 우리 몸에 완벽한 식사
닥터 윌 콜
(지은이),
정연주
(옮긴이) |
테이스트북스
| 2020년 1월
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