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심리학/정신분석학 주간 7위|
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- [eBook] 내면소통 - 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
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편집장의 선택
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"<회복탄력성> 김주환 신작"
2시간짜리 스트리밍 강의들 조회수가 5만을 훌쩍 넘고, "인생을 변화시켜 주셔서 감사하다"는 장문의 댓글이 줄줄이 달린다. '회복탄력성'이라는 용어를 최초로 만들어 대중에게 각인시킨 김주환 교수의 유튜브 얘기다. 내면의 나와 소통하여 마음근력을 키우는 방법을 10여 년간 연구해온 그가 연구 내용을 총망라하여 이 책에 담았다. 이 책의 출간만을 기다려온 팬들의 초기 공세가 매섭다. 출간 즉시 베스트셀러에 올랐다.
커뮤니케이션학 연구자로서 인간 소통을 연구해온 김주환 교수는 우리 삶을 변화시키는 핵심적인 소통을 나와 나 사이의 소통, 내면소통이라고 말한다. 내 안에 있는 여러 자아 중 참 나(I)를 제대로 인지하고 단련해야 튼튼한 마음의 근력을 가질 수 있다는 것이다. 그는 뇌과학, 심리학, 물리학과 철학에 이르기까지 간학문적 연구를 통해 내면소통의 방법을 설파하고 과학적 증명으로 뒷받침한다. 덕분에 책의 크기와 두께가 상당하지만 저자의 유튜브에서 강의를 진행하고 있으니, 의지만 있다면 독서에 어려움은 없을 것 같다. 권오현, 김미경, 김봉진, 최재천, 김대식, 채정호, 최재붕, 장동선 등 묵직한 이름들이 추천했다.
- 인문 MD 김경영 (2023.03.03)
출판사 제공 카드리뷰
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