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이름:글렌 R. 쉬럴디 (Glenn R. Schiraldi)

최근작
2022년 9월 <리질리언스 워크북>

지친 나를 안아주는 자기존중의 기술

자존감 향상의 기술에 관해서는 내 이전 저서 <자존감 워크북>(2001)에 상세히 설명되어 있으니 그 책을 보면 도움이 될 것이다. 하지만 이 책은 자존감을 향상시키기 위한 더 간단하고 빠른 방법을 제공한다. 부디 이 책을 통해 자존감을 향상시키고 내면적 성장을 돕는 풍성한 보람을 얻기 바란다.

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