필자는 4년 전까지 요구르트와 채소가 싫어서(강연회에서는 요구르트가 최고라고 말하지만) 거의 입에도 대지 않았다. 하지만 지금은 신경 써서 3년간 꾸준히 먹고 있다. 요구르트는 매일 500g 이상 먹으며 채소도 열심히 섭취하고 있다. 또한 빼먹지 않고 꾸준히 적절한 운동을 실행한 결과, 최근 3년 동안에 약 10kg이나 감량하는 데 성공했다. 다이어트에 성공한 이후, 몸이 정말로 편해졌다. 하루빨리 유산균 파워를 이용해서 노폐물로 가득 찬 몸속을 정화하고 '뱃속이 상쾌한 여자'로 변신할 수 있기를 기대한다.
