1969년 서울에서 태어났다. 고려대학교 심리학과를 졸업하고 한국학중앙연구원에서 철학 박사학위를, 서울불교대학교에서 상담심리학 박사학위를 받았다. 지금은 한국학중앙연구원에서 책임연구원으로 재직하면서, 동아시아 자연학과 인간학의 미래 비전을 제시하는 연구와 활동을 하고 있다.
지은 책으로 《수치》, 《까르마에토스 성격유형학》, 《민중과 대동》, 《주역점쾌》, 《주역, 인간의 법칙》, 《한국의 동물상징》, 《성리학의 우주론과 인간학》, 《소강절의 철학》, 《사상의학, 몸의 철학 마음의 건강》 등이 있다. 옮긴 책으로는 《융 학파의 꿈 해석 매뉴얼》, 《융의 적극적 명상》, 《심경발휘》, 《심학지결》, 《심리학의 도》, 《자연의 해석과 정신》 등이 있다.
저와 독자 여러분이 이 자리에서 할 일은 과거의 예절을 고수한다거나 새로운 예절을 제시하는 것이 아닙니다. 우리가 할 일은 그저 우리가 지금 하고 있는, 때론 귀찮고 무의미해 보이는 예절이 어떤 의미를 가지고 있는지, 그리고 그것들이 과연 우리를 행복하게 만드는 삶의 기술이 될 수 있는지를 검토하는 것입니다.