티베트에서 태어나 도드룹첸 사원에서 공부하며 수행했다. 1956년까지 이 사원에서 살았으나 중국이 티베트를 침공하자 인도로 망명하여 이곳에서 13년 동안 불교와 명상법에 대해 가르쳤다. 1980년 미국으로 건너간 뒤로는 하버드 대학의 객원교수가 되어 가르쳤다. 2002년 현재 미국 매사추세츠 주의 케임브리지에 살고 있으며 티베트 불교에 대한 책을 쓰고 번역도 하고 있다. 지은책으로는 <마음의 치유력>, <명상과 기적의 대가들>, <깨달음의 여행> 등이 있다.