혹독한 훈련과 획일적인 프로그램이 아닌, 그 사람의 라이프스타일을 고려한 건강한 다이어트 노하우를 제시한다. 그간의 경험을 통한 노하우와 지속적인 연구를 바탕으로 '김명영식 바디 멘토링 프로그램'을 담은 첫 번째 바디멘토링 북 <여신은 만들어진다>로 국내외 독자들에게 큰 반향을 불러일으켰다. 현재 퍼스널 트레이닝짐 '헤일로' (www.halo.or.kr)를 운영하며 바디 멘토링 플로그램을 전파하고 있다. MBC <무한도전>의 정준하, 노홍철의 담당 트레이너로 그리고 MBC 스페션 <김태희의 재발견>에서 김태희의 담당 트레이너로 활약했다.
