국가대표 운동선수 출신과 전문 보디빌더 경력의 트레이너들로 구성된 전문 퍼스널 트레이너팀. 단점은 보완하고 장점은 극대화하는 ‘보디 디자인’ 개념을 도입해 개개인의 체형과 원하는 목표에 맞춰 건강하고 안전하게 몸을 트레이닝한다. 현재 강남, 청담, 용산, 광화문, 분당에 지점이 있으며 국외에는 하와이에 지점이 있다.
이 책에 참여한 트레이너들은 에이팀 최고의 트레이너들로, 가장 자신 있는 부위의 운동 프로그램을 직접 구성하고 다년간의 트레이닝 노하우를 담았다.
이시진_ 대림대학교 졸업. 팔 운동 프로그램 담당
김수창_ 상명대학교 졸업. 어깨 운동 프로그램 담당
K_ 한국체육대학교 졸업. 하체 운동 프로그램 담당
알버트진_ 경원대학교 졸업. 등 운동 프로그램 담당