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이름:김진혁

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2011년 7월 <잘 먹어야 쏙 빠진다>

김진혁

국내 최초의 한국형 디톡스 다이어트 개발자로, 굶지 않고 잘 먹으면서도 할 수 있는 건강한 다이어트를 전파하는 다이어트 전문 한의원 원장이다. ‘마녀수프 다이어트’ ‘한국형 디톡스 다이어트’ ‘저항성 탄수화물 다이어트’ 등을 소개했으며 《맨즈헬스》 《미즈내일》 등의 잡지에 칼럼을 기고하고 있다. KBS <무엇이든 물어 보세요> SBS<출발모닝와이드> <순간포착! 세상에 이런 일이> 등에 출연하여 요요 현상 없는 다이어트 방법을 알려주고 있다. 저서로는 《독 빼고 살 빼는 다이어트 디톡스 다이어트》《냉장고 끌어안고 20kg 빼는 나만 알고 싶은 다이어트 비밀》이 있다.  

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저자의 말

<나만 알고 싶은 다이어트 비밀> - 2011년 5월  더보기

사람들은 ‘먹으면 금방 살찌게 된다’는 인식으로 병원을 찾습니다. 배가 고프지 않으면서도 충분히 살을 뺄 수 있는데 말입니다. 단순히 올바른 음식의 종류만 알아두어도 스스로 몸을 고치면서 충분히 맛있고 배부르게 먹으며 살을 뺄 수 있습니다. 다이어트는 단순히 체중을 감량하는 문제에만 그치지 않습니다. 다이어트에 대해 제대로 알면 건강과 피부, 아름다움까지 지킬 수 있습니다. 다이어트에서 진정한 승자가 되길 바랍니다.

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