1969년 출생. 랴오닝사범대학 중문과를 졸업했다. 경제잡지사와 위안류출판공사에서 편집자로 일하는 동안 평론, 서평, 에세이 등 다양한 장르의 글을 발표했다. 특히 사람에 대한 따뜻한 시선과 삶에 대한 진지한 고민, 그만의 감성적 사유가 묻어나는 글을 써내 많은 독자들에게 감동을 주었다. 현재 중국에서 지명도 높은 인기 작가로 꼽힌다.
주요 저서로는 <살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지>, <살아가며 꼭 알아야 할 삶의 지혜 51가지>, <이야기 속의 삶의 지혜>, <스스로 하는 심리치료요법>, <스스로 하는 심리보조요법> 등 다수가 있다.