[고산 등반경력]
2007년 02월 중국 합파설산(5,396m) 등정
2008년 06월 중국 쓰꾸냥산 따꾸냥봉(5,035m) 등정
2010년 02월 아프리카 최고봉 킬리만자로(5,895m) 등정
2010년 10월 중국 합파설산(5,396m) 2차 등정
2012년 07월 유럽 최고봉 엘브러즈(5,642m) 등정 / 2012년 11월 네팔 체르고리(4,984m) 등정
2013년 08월 탕링쉐산(5,470m) 사창라패스 등정
2015년 05월 북미 최고봉 마운틴 데날리(6,194m) 등반
2016년 07월 악사이산군 프리코리아봉(4,740m) 등반 및 복스봉(4,420m), 우치텔봉(4,527m) 등정
2018년 01월 아프리카 최고봉 킬리만자로(5,895m) 2차 등정
[해외트레킹]
■ 중국 : 티베트 및 동티베트를 포함하여 80여개 산 트레킹
■ 일본 : 북알프스, 남알프스, 중앙알프스, 다이세츠, 아쿠시마 등 30여개 산 트레킹
■ 네팔 : 안나푸르나(A.B.C / 틸리초), 에베레스트(E.B.C / 고쿄리), 랑탕, 다울라기리 등 8개 코스
■ 아시아 : 대만, 홍콩, 판시판, 코타키나발루, 필리핀, 몽골, 키르키스스탄, 카자흐스탄 외
■ 유럽 : 몽블랑, 돌로미테, 산티아고순례길, 노르웨이 피요로드, 아이슬란드 라우가베구르 외
■ 미주 : 캐나다 로키, 오세미티, 3대캐니언, 알래스카, 남미 잉카 및 파타고니아 등 5개국 일주
■ 기타 : 뉴질랜드 밀포트, 아프리카 킬리만자로 외
방송 :
[KBS영상앨범산]
[342회] 고요한 절경-구정산(4,980m) - 2012년 9월 23일 방송
[366회] 검푸른 바위산의 신비 - 중국 대고우채산(4,017m) - 2013년 3월 10일 방송
[417회] 중국의 알프스를 가다 - 쓰구냥산(6,250m) - 2014년 3월 16일 방송
[504회] 〈중국 타이항산맥, 만리장성〉 - 1부 설국, 은빛모험의 길 - 2015년 12월 6일 방송
[505회] 〈중국 타이항산맥, 만리장성〉 - 2부, 거친 고요 속을 걷다. 만리장성 - 2015년 12월 13일 방송
[528회] 구름이 살아 숨 쉬는 땅 - 중국 우궁산(武功山) - 2016년 05월 29일 방송
[540회] 〈중국 녠바오위쩌 산 2부작〉 - 1부 천상의 정원을 거닐다 - 2016년 09월 11일 방송
[541회] 〈중국 녠바오위쩌 산 2부작〉 - 2부 운무 속의 신비 - 2016년 09월 18일 방송
[561회] 짙푸른 매혹 - 타이완 허환 산 - 2017년 02월 05일 방송
[635회] 모험가의 낙원 - 중국 탕링쉐산 - 2018년 07월 22일 방송
[636회] 성산(聖山)의 빛 - 중국 야라쉐산 - 2018년 07월 29일 방송
