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Richard Blonna교육학박사이며, 뉴저지의 윌리엄패터슨대학교 교수이자 공인라이프코치, 상담전문가, 보건교육사이다. 그는 20년이 넘는 기간 동안 스트레스 관리에 대해 교육을 하였고 많은 글을 썼으며, 수천 명의 학생과 고객들을 대상으로 통합적인 접근법을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 배울 수 있도록 조력하였다. Blonna는 뉴저지 힐스버러에 살고 있다. Www.healthystress doctor.com에 접속하면 온라인에서 그를 만날 수 있다. 대표작
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