현재 바디컨설팅에서 바디컨설턴트로 활동하고 있으며 직접 고객 집으로 방문하여 트레이닝을 하는 방문 바디컨설팅을 도맡아 하고 있다. 그렇게 방문 바디컨설팅을 하면서 수많은 회
원들을 만나보다 보니 ‘그들이 왜 운동을 쉽게 포기하는가’부터 시작해서 ‘어떻게 하면 그들이 집에서 편안하고 간단하게 운동할 수 있을까’를 수년간 연구해 오다 이 책을 집필하게 되었다.
여러 기업체 강의와 대학 출강에서 스스로 몸을 돌보고 집에서 운동할 수 있는 방법을 알려줌으로써 집안에서 가재도구로 뭉친 근육을 풀고 운동할 수 있는 방법을 알리고 있다.
현재도 방문 바디컨설팅을 하면서 여러 사람들이 집에서 스스로 운동하며 건강과 외모를 챙길 수 있게 힘쓰고 있다.
