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이름:카롤리엔 노터베어트 (Karolien Notebaert)

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2023년 4월 <다시 아이를 키운다면 뇌과학부터>

카롤리엔 노터베어트(Karolien Notebaert)

신경과학, 뇌과학 박사이자 TEDx 연설자, 리더십-자기계발 전문가. 벨기에 최고 명문대 루벤대학교에서 신경과학 박사 및 경제학 석사를 받았으며, 괴테 경영대학원 및 생트갈렌 경영연구소 선임 교수로 있다. 인생에서 잠재력을 발휘하는 데 우리 뇌의 가능성을 최대한 이용하는 것이 얼마나 중요한지 일찍이 깨닫고 ‘사이언스 앤 리더십 아카데미The Science and Leadership Academy’를 창립, 일반인과 기업에 최신 뇌 과학 연구를 알리고 적용하는 일을 해왔다. 전 세계 최고 수준의 경영 대학에서 주는 공로상을 여러 차례 받았으며, 세계적으로 가장 큰 무료 명상 앱 ‘인사이트 타이머Insight Timer’에서 명상을 지도하고 있다. 두 아이와 함께 자연 속에서 인생의 문제들에 대해 사색하며 이를 신경과학적으로 풀어내기를 좋아한다.  

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저자의 말

<다시 아이를 키운다면 뇌과학부터> - 2023년 4월  더보기

무엇보다 아이에게 우리는 이미 하나의 존재로 완벽하다는 것을 말해주고 싶었습니다. 그러나 삶이 계속되는 한 아직은 완성된 게 아니므로 우리 스스로 더 만들어가는 노력이 필요하다는 것도 알려주고 싶었지요. 그 여정에 뇌 과학이 있습니다. 뇌를 알면 자신의 행동과 감정을 이해하고 조율하는 법도 터득하게 됩니다. 우리를 쉴 새 없이 조정하려 드는 머릿속 원숭이에게 휘둘리지 않는다면, 즉 생각과 감정에 휩쓸리지 않으면 우리는 충분히 더 좋은 삶을 살 수 있습니다.

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