구독자 수 90만 명을 돌파한(2025년 1월 기준) 인기 유튜브 채널인 ‘예방의학ch’에서 의료 감수 겸 관리자를 맡고 있다. 한편, Preventive Room 주식회사(현 MEDU 주식회사)를 설립하고, 폭넓게 의료 지식을 전파하고 있다. 또한 자택에서 의사의 진료를 받을 수 있는 우치카라 클리닉을 설립했다.
저서로는 《40세부터의 예방의학 : 의사가 알려주는 ‘병에 걸리지 않는 지식과 습관 74》, 《치매는 예방이 90% : 치매에 걸리지 않는 7가지 습관》, 《예방의학 : 큰 병 막고, 건강 지키는 0차 병원》 , 《최신 예방의학으로 이만큼이나 알게 되었다 : 50세부터 병에 걸리지 않는 최강의 식생활》 등이 있다.
