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김원우저자는 자존감과 멘탈 관리의 진정한 변화를 갈망하며 긴 여정을 걸어온 실천가입니다. 한때 사소한 일에도 쉽게 흔들리고 낮은 자존감으로 고통받던 저자는, 여러 책과 강의를 넘나들며 근본적인 해결책을 찾으려 했으나, 스스로의 방식으로 진정한 변화를 이끌어 내는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다.
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김원우저자는 자존감과 멘탈 관리의 진정한 변화를 갈망하며 긴 여정을 걸어온 실천가입니다. 한때 사소한 일에도 쉽게 흔들리고 낮은 자존감으로 고통받던 저자는, 여러 책과 강의를 넘나들며 근본적인 해결책을 찾으려 했으나, 스스로의 방식으로 진정한 변화를 이끌어 내는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다.
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