알라딘: 저자파일

나를 일으켜 세우는 워킹 테라피 - 내 안의 늑대를 발견하다
조나단 호반 (지은이), 김미정, 박창준 (옮긴이) | 도미누스북스 | 2024년 10월
17,000원 → 15,300원 (10%할인), 마일리지 850원
10.0 (1) | 세일즈포인트 : 595

지금 택배로 주문하면 12월 26일 출고

“테라피를 신체활동과 자연에 연관 짓는 방식이 그리 새롭지는 않다. 1900년대 후반에 지그문트 프로이트는 자신의 환자들과 나무들이 줄지어 서 있는 비엔나 그랜드, ‘링스트라세’를 걸었다. 그런데 만약 당신에게 함께할 테라피스트나 영적인 가족이 없다면 어떨까? 영감을 불러일으키는 데 효과적인 조나단 호반의 이 책이 그 빈자리를 채워줄 것이다. 그는 과학적 사실과 자신의 이야기 그리고 테라피스트로서의 경험을 능숙하게 섞어 책으로 엮었다. 우리는 자연에서 치유되길, 자연과 교감하길 바란다. 이 책을 통해 스트레스가 넘쳐나는 인위적 세계에서 억눌려온 야생의 본성과 이어질 수 있을 것이다. ‘늑대’의 야성을 포함하여 무리를 짓는 습성과 늑대의 사교성까지도. 이 모든 것을 쉽게 따를 수 있게 안내하는 호반의 발자국을 좇는다면 절대로 혼자 걷는 일은 없을 것이다.”

미리보기

생각이 바뀌는 순간 - 긍정을 이끌어내는 스위치
캐서린 A. 샌더슨 (지은이), 최은아 (옮긴이) | 한국경제신문 | 2019년 10월
16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원
9.1 (30) | 세일즈포인트 : 842

지금 택배로 주문하면 12월 26일 출고
이 책의 전자책 : 11,520원 보러 가기

장바구니

바로구매

보관함

한때 불안과 우울로 삶이 고통스러웠던 나는, 그 암울했던 시기에 이 책을 볼 수 있었다면 얼마나 좋았을까 생각한다. 이 책에는 나 같은 비관적인 이요르가 낙관적인 티거로 바뀔 수 있는 검증된 방법들이 가득 담겨 있다. 나는 이 책이 제시한 자료와 증거를 보며 감격했고, 고요한 마음으로 행복해지기 위해 노력하는 방법을 배웠다. 이 모든 ‘긍정적인 변화’를 만드는 방법이 바로 이 책에 있다.

국내도서

외국도서

영미도서

대학교재/전문서

기타 언어권

어린이

일본도서

eBook

알라딘굿즈

온라인중고

중고매장

서울

경기

광역시 등

커피

음반

블루레이

블루레이

DVD

(주)알라딘커뮤니케이션

고객센터 1544-2514 (발신자 부담)