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이름:조셉 머콜라 (Joseph Mercola)

최근작
2021년 9월 <5G의 역습>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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저자는 명확한 식단 지침을 제공하며 건강한 지방의 중요성을 강조하고 있다. 이 책의 내용을 실행한다면 당신의 몸을 근본적으로 향상시킬 수 있을 것이다.
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『어떤 몸으로 나이 들 것인가』에서 펑 박사가 말했듯이, 자연은 우리가 오래 살든 말든 관심이 없다. 하지만 신체의 모든 기능을 죽기 전까지 온전히 유지하기 위한 근본적인 전략은 존재한다. 바로 건강한 식단을 섭취하는 것이다. 장수와 건강의 비결인 ‘오토파지’ 과정을 좌우하는 열쇠인 단백질 섭취량에 대한 중요한 내용이 이 책에 담겨 있다. 당신의 건강을 위해 강력히 추천한다.
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“드디어 사람의 감정이 유전자 발현에 어떻게 영향을 미치는가를 설득력 있고 쉽게 설명한 책이 나왔다! 인간은 유전자의 노예가 아니라 평화, 행복, 사랑으로 넘치는 삶을 살아갈 무한한 능력을 갖춘 존재임을 진정으로 깨닫고 싶으면 이 책을 읽어야 한다!”
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